Szukaj

moje tak zwane życie

czasem poważnie, czasem z humorem…

Tag

miód

Ciasto czekoladowe z kaszą gryczaną

DSC_2164.JPG

Składniki:

  • 200g niepalonej kaszy gryczanej (suchej)
  • 1 łyżka mąki gryczanej (opcjonalnie)
  • 80g kropelek czekoladowych (chocolate chips)
  • 2 banany
  • 2 łyżki masła migdałowego (lub orzechowego)
  • 50ml syropu z agawy (można zastąpić miodem lub syropem klonowym)
  • 1 łyżka kakao
  • 1 łyżeczka kawy rozpuszczalnej

Continue reading „Ciasto czekoladowe z kaszą gryczaną”

Reklamy

Pełnoziarniste muffinki

DSC_7509

Składniki:

  • 200g mąki pszennej pełnoziarnistej
  • 1 łyżeczka sody oczyszczonej
  • 1/4 łyżeczki soli
  • 3 dojrzałe banany
  • 50g miodu
  • 1 łyżka mleka
  • 1 jajko
  • 1 łyżka oleju kokosowego
  • 150g gęstego jogurtu
  • 100g kropelek czekoladowych (chocolate chips)

Continue reading „Pełnoziarniste muffinki”

Kokosowo-orzechowe batoniki czekoladowe

dsc_4316

Składniki:

  • 100g mlecznej czekolady
  • 170g gorzkiej czekolady
  • 250g masła orzechowego
  • 170g miodu
  • 55g masła
  • 1,5 kubka płatków owsianych (ok. 140g)
  • 1,5 kubka wiórków kokosowych (ok. 90-100g)
  • 1 kubek posiekanych orzechów włoskich (ok 125g)

Continue reading „Kokosowo-orzechowe batoniki czekoladowe”

Blog na WordPress.com.

Up ↑